＜チビスケつうしん＞ その１９０

チビスケ通信は
毎週木曜日に更新します

ぼく、さぷり、むしゃむしゃ！

がんえん、いっぱいなめて、

おみず、ごくごく！

おなか、ちょうしよくなるからね、

まいにち、ごはん、おいし！なの！
うーん！いっぱいでるから、

げんきいっぱい！

うんどうも、がんばるの！

おきにいりのさぷりをたべるチビスケ

おなかちょうしいいと、ごはんもおいし！

（かいせつ）

なつ、うんとあついじきになると、

おうまも、おなかのちょうしが

なんだか、いまいち、ということ

あるのです

ぼろのかたちが、ないくらい

おなかが、ゆーるくなってしまうと

だいじな、すいぶんとか

みねらるとか、からだからでてしまって

なんだかげんきでないなあ

ということもあれば

はんたいに、

おなかが、ちょっと、つまりがち、

せんつうぎみで、はっている、

ということもあります

だから、あついじきは、

おなかのちょうしをととのえる

おうまようのさぷりとか、

すきなときに、

えんぶんや、みねらるほきゅうできる

がんえんが、とってもだいじです

ごはんも、すいぶんほきゅうできるように

ふやかしたり、かんそうをおおめにして

しょうかがよくない、のうこうしりょうは

ひかえめにして、

しょうかのよいものにかえてみたり、します

チビスケは、おなかのちょうし

だいじょうぶかな？

げんきいっぱいで、なつをたのしくすごせるように

がんばるからね

以上、<チビスケ通信>でした。